Biodanza: riduci lo stress aumenti gioia di vivere e benessere
Tipologia : Altro
Ciao, welcome.
Sono madrelingua americana. Vivo a Napoli da quasi 20 anni e pratico Biodanza da 9 anni circa. Da poco ho completato i 3 anni di Formazione per Operatore presso la Scuola Modello di Biodanza di Milano, diretta da Eliane Matuk.
Da 3 anni, collaboro anche come Coordinatrice didattica della Scuola Modello di Biodanza, qui, a Napoli diretta da Cristina Canino.
Che cos'è la Biodanza? Questa disciplina facilita il ritrovare il piacere di vivere. In Biodanza, siamo in un ambiente accogliente e senza giudizio, in cui ognuno esprime in maniera progressiva il proprio movimento spontaneo in diversi tipi di incontro. Ã^ danza e non solo. Usiamo una varietà di esercizi abbinati a musiche selezionate che aiutano a risvegliare la nostra naturalezza: autostima, ottimismo, fiducia, sensibilità, creatività, piacevolezza, autonomia, appartenenza. Non occorre saper danzare ed è adatta a tutte le età.
Biodanza è stata creata dall'antropologo psicologo e poeta cileno Rolando Toro Araneda, il quale ha creato un Sistema che ricongiunge arte e scienza, definendo Biodanza come la Poetica dell'Incontro Umano.
Cosa serve per fare Biodanza? Abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e desiderio di provare piacevoli e rilassanti qui ed ora. Ã^ necessario prenotarsi telefonicamente.
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