Caratteristiche Generali: Gag gambe addominali e glutei
: Il metodo o "Synergy Training", nasce dall''unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sogni. Per caricarti di energia e sentirti pi? sicura. Per sentirti in forma...e per apparire pi? bella! G.A.G. ? uno dei programmi di fitness pi? praticati al mondo, adatto sia agli uomini sia alle donne. ? un metodo eccellente per rimodellare il corpo e renderlo agile e snello. Il DVD contiene due programmi: RASSODARE GAMBE E GLUTEI (32''): Kelsie Daniels presenta una serie di esercizi per tonificare i glutei, snellire i fianchi e rimodellare le cosce. SCOLPIRE GLI ADDOMINALI (33''): Per una pancia piatta e un corpo forte e snello, Alison Davis presenta un programma di esercizi per gli addominali e il busto divisi in: esercizi in piedi e a terra per gli addominali ed esercizi specifici per il busto. Entrambe le parti prevedono una versione degli esercizi per i principianti. Grazie a questo DVD potrete imparare semplici esercizi da praticare con regolarit? anche tutti i giorni! Al ritmo di musica potrete diventare pi? forti, belli e sani.. divertendovi!
: 12/05/2016
: Sportivo
: DVD
: U.S.A. - 0
: 65
: Visione adatta a tutti
: Area 2
: 4:3
: DVD
: Gag gambe addominali e glutei
: 1
: N
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