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Corsi di Difesa Femminile

Contatta 10-03-2018 Ad_ID: bDNzy6VG 0 times Monza (Monza/Brianza) +390*******

Tipologia : Altro

Il corso, ideato e strutturato per ragazze e donne, si basa sullâ€(TM)apprendimento di alcune semplici tecniche di difesa.
Il corso di difesa personale femminile è finalizzato a fornire alle partecipanti maggior consapevolezza di sé, fiducia nelle proprie capacità e la concreta possibilità di sfuggire ad unâ€(TM)aggressione.

Tematiche e sviluppo delle lezioni:

â€" riscaldamento e potenziamento

â€" atteggiamento nei confronti dellâ€(TM)aggressore

â€" controllo del proprio corpo

â€" semplici modi per liberarsi dalle prese

â€" acquisizione di alcuni metodi di percussione

Gli allenamenti sono studiati nella loro gradualità al fine di perfezionare lâ€(TM)utilizzo delle tecniche rendendole sempre più efficaci ed istintive.

Parole chiave: Lombardia, Monza/Brianza, Altro, Corsi e Lezioni, Altri Corsi e Lezioni
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