Corsi di Ju Jitsu
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Monza (Monza/Brianza) +390*******
Tipologia : Altro
Scopo ultimo del Ju-jitsu è la difesa personale, ma come altre arti marziali conosciute quali mezzi di difesa, il Ju-jitsu rivela un aspetto più “interiore†e segreto, di fondamentale utilità: ricercare lâ€(TM)equilibrio psicofisico, migliorare la concentrazione, sviluppare lâ€(TM)autocontrollo, scoprire le potenzialità del proprio corpo, acquisire sicurezza e dominare lâ€(TM)aggressività.
Dal punto di vista “esteriore†i corsi mirano ad una adeguata preparazione del tono muscolare, prontezza di riflessi e padronanza nellâ€(TM)esecuzione coordinata e naturale di azioni tecniche fluide ed efficaci.
La lezione prevede una fase di riscaldamento e potenziamento iniziale, seguito dallo studio pratico delle tecniche.
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