Likesx.com

Corsi e lezioni di Pilates a Perugia

Contatta 25-02-2018 Ad_ID: OlqJlEDb 1 times Perugia (Perugia) +393*******

Tipologia : Altro

Corsi e lezioni di Pilates a Perugia

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

I benefici per chi pratica regolarmente un corso di Pilates sono fisici e psichici:
- attenua il dolore rinforzando i muscoli profondi e sostenendo correttamente il bacino e la schiena e migliorando la postura.
- rende più elastici allungando i muscoli e aumentando lâ€(TM)ampiezza delle articolazioni.
- migliora la respirazione.
- limita gli effetti dellâ€(TM)invecchiamento migliorando la coordinazione.
- allontana lo stress e provoca un vero benessere e rilassamento mentale.

Durante la lezione di Pilates il lavoro viene svolto a corpo libero utilizzando anche i piccoli attrezzi (Pilates Ring, Pilates roll, soft ball, Pilates Band, Pilates Ball, palline da 900 grammi, cavigliere, piccoli pesi) rispettando i princìpi base che costituiscono la tecnica:
Concentrazione, controllo, precisione, fluidità, baricentro e respirazione.

Il corso è tenuto da Vania Mea laureata in Scienze Motorie allâ€(TM)Università di Perugia, insegnante qualificata di Pilates riconosciuta dal CONI con esperienza pluriennale nel settore.
Vania organizza lezioni di gruppo e private.

contatti Vania Mea cell: 320.35.04.673
Facebook: Pilates e Tonificazione Perugia

Parole chiave: Perugia, Altro, Umbria, Corsi e Lezioni, Altri Corsi e Lezioni
ARTICOLI CORRELATI

Lezioni di Pilates Reformer a Perugia

Tipologia : Altro Lezioni di Pilates Reformer a Perugia I programmi di allenamento eseguiti sul Reformer sono indicati per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare ponendo particolare attenzio ...

Corsi e Lezioni Chitarra Moderna

Comune:Roma (RM) Tipologia:Corsi e lezioni private Attività:Musica In tutta Roma, Insegno chitarra elettrica in modo professionale e anche per principianti e bambini Poca Teoria e molta pratica, Regal ...

Corsi e lezioni private francese

Comune:Roma (RM) Tipologia:Corsi e lezioni private Attività:Lingue Madrelingua Francese con esperienza ventennale impartisce lezioni personalizzate alle esigenze a ragazzi, studenti, adulti e professi ...

Corsi e lezioni private per esami di diritto

Comune:San Martino Valle Caudina (AV) Tipologia:Corsi e lezioni private Offro lezioni private mirate superamento degli esami universitari, per gli esami di diritto pubblico,privato,internazionale,pena ...

Corsi e lezioni di chitarra base e intermedio

Comune:Pergine Valsugana (TN) Tipologia:Corsi e lezioni private Attività:Musica Vuoi imparare a suonare la chitarra? Oppure hai già le basi ma vorresti migliorare? Propongo lezioni private anche diret ...

Corso di yoga e pilates

Prezzo:70 € Comune:Fano (PU) Libri per lo studio:No Corso completo di yoga pilates e massaggi. vendo collezione completa di dvd. Marche328625118570 €

Inglese .Corsi e lezioni

Comune:Modena (MO) Tipologia:Corsi e lezioni private Attività:Lingue Welcome to my three months english basic course. Sarete seguiti attentamente in tutto il percorso per ottenere un buon livello di b ...

CORSI e LEZIONI PRIVATE di inglese per qualsiasi livello

Tipologia : Lingue straniere Buongiorno a tutti, mi chiamo Jo, 32 anni, e sono un professionista avente importanti esperienze come professore di inglese per realtà multinazionali, scuole ed enti pubbl ...

Corsi e lezioni madrelingua

Tipologia : Lingue straniere Corsi e lezioni madrelingua ingleseBojano (Campobasso)+393473618586Contatta

INGLESE - Corsi e Lezioni private

Tipologia : Lingue straniere Per lavoro, per essere più consapevoli, per studio, per viaggiare, per conoscere il mondo, per passione e molto altro... L' INGLESE, la lingua più parlata. Mi chiamo David ...

corsi e lezioni di informatica

Conoscere il pacchetto office in poche lezioni. Docente laureato in informatica organizza corsi e lezioni di informatica individuali o di gruppo per imparare in poco tempo ad utilizzare il pc o perfez ...

Tango Argentino corsi e lezioni private Roma Piazza Tuscolo

Tipologia : Arte e spettacolo CORSI E LEZIONI PRIVATE TANGO ARGENTINO ROMA Lezioni private di un ora per tutti i livelli a scuola oppure a domicilio per singoli, coppie e piccoli gruppi anche di matti ...

Autodifesa corsi milano: lezioni di coppia a 25 euro a testa

Tipologia : Altro Krav maga corsi milano: lezioni di coppia a 25 euro a testa al 335 6459361! special offer: lezioni di coppia di un ora a 25 euro a testa al tuo domicilio a milano lezioni di coppia d ...

Corsi e lezioni di italiano per stranieri, anche su Skype

Tipologia : Altro Corsi e lezioni di italiano per stranieri Professore universitario, con dottorato di ricerca conseguito all'Università degli Studi di Torino (TO) + Master ITALS + Certificazione CEDI ...
×
Segnala abuso

Indicaci il motivo per cui vuoi segnalare questo annuncio:

Segnalazione inviata!

Grazie per averci aiutato a far rispettare le regole di pubblicazione degli Messaggio.

Suggerimenti

Conferma
Potrebbe piacerti

  • Casco da sci bambino BRIKO - Piemonte

    Prezzo:20 € Comune:Carmagnola (TO) Tipo di sport:Sci e Snowboard Casco da sci nuovo, interno rimovibile. Misura vedi fot ...

  • Plafoniera originale Fiat- Alfa

    Prezzo:20 € Comune:San Donaci (BR) Vendo plafoniera nuova e originale Fiat Grande punto- punto evo- Alfa mito senza micr ...

  • Seggiolino per bicicletta 11

    Prezzo:20 € Comune:Treviglio (BG) Tipologia:Prodotti per l'infanzia Fascia di età:Per tutte le età Vendo seggiolino in o ...

  • Cerchi in lega+ gomme 3

    Prezzo:250 € Comune:Ronco Briantino (MB) Vendo 4 cerchi e 4 gomme invernali misura 195-65-15 marca Pirelli le gomme poss ...

  • Banchista Bar e Cassiere

    Comune:Roma (RM) Settore:Commercio - Negozi Disponibilità:Turni Contratto desiderato:Tempo indeterminato Titolo di Studi ...