Corso educatore sportivo
Tipologia : Formazione professionale
CORSO EDUCATORE SPORTIVO
Corso rivolto a personal trainer, allenatori sportivi, educatori del movimento, gestori di palestre, responsabili di società sportive o canottieri, e a chiunque voglia conoscere al meglio le potenzialità del proprio fisico ed il proprio stato di salute per affrontare in sicurezza attività fisiche di un certo livello per intensità e durata (sportive e non).
PROGRAMMA:
La prestazione e le sue componenti • Carico motorio e fisico differenziato per età e sesso • Programmazione e implementazione dellâ€(TM)attività sportiva • Cenni di anatomia del cuore e degli apparati ad esso connessi • Cenni di fisiologia dell'apparato cardiovascolare, muscolare e scheletrico • Fattori di rischio cardiovascolari: riconoscimento prevenzione e cura delle principali cause di una cattiva salute o di una pessima qualità di vita futura se non corretti in tempo • Esami del sangue e Test a cui sottoporsi o far sottoporre coloro che vorranno cimentarsi in pratiche sportive • Idoneità sportiva: chi è idoneo chi no e chi dovrà approfondire con altri esami, test, consulenze, la propria idoneità • Alimentazione sportiva e peso corporeo: come raggiungere il proprio target di peso con una sana alimentazione e con schede di attività fisiche ritagliate su misura • Attività fisica aerobica: come farla, quando farla e quanto farne • Tipologia di attività fisica da consigliare e suggerire in base al profilo di rischio cardiovascolare di ciascun atleta • Cenni di psicologia e sociologia: come conoscere i propri atleti, ascolto empatico, comunicazione e motivazione, gestione emotività e stress • Costruire e mantenere un team
Corso quadrimestrale â€" Frequenza 1 volta a settimana â€" Disponibilità 20 posti - € 290,00
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