Corso Yoga e consapevolezza con attrezzi
Contatta 05-03-2018
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Civitanova Marche (Macerata) +393*******
Tipologia : Altro
Insegnante Irina impartisce lezioni e corsi di yoga consapevolezza con attrezzi. Hatha yoga in stile di yoga correttivo. Lezioni di gruppo a Civitanova M. e Porto Recanati.
Lezioni private su appuntamento.
Seminari nel fine settimana.
Durante le lezioni uso degli attrezzi alternato con le sequenze dinamiche, brevi spiegazioni tecnico-pratiche. Lâ€(TM)uso degli attrezzi aiuta personalizzare le sequenze e rende la pratica delle asana (posture) possibile a tutti.
La correzione posturale, l'allungamento, l'allineamento, aperture articolari attraverso il movimento e respiro. Progressivo e graduale l'apprendimento dell'esercizi e consapevolezza del proprio corpo. Maggiori info su richiesta. Numero Whatsup indicato qui sotto,
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