Emotional Freedom - Libertà Emotiva 'Judith Orloff
Ti è mai capitato di pensare che le emozioni di chi ti sta vicino influenzino la tua vita? Oppure senti che il peso che devi sopportare consuma le tue riserve energetiche ed emotive? Sei pronto per cambiare ma non sai da che parte iniziare?
Questo libro è perfetto per te! "Emotional Freedom" significa infatti "Libertà emotiva". E' il Best Seller di Judith Orloff già acclamato in tutto il mondo.
Judith Orloff, psichiatra e autrice di grande successo, ti offre il suo aiuto per ottenere la felicità e la serenità e per controllare le forze negative che scuotono la tua vita quotidiana. Insegna psichiatria a Los Angeles alla prestigiosa UCLA (University of California). Sempre a Los Angeles ha il suo studio dove esercita la professione pishichiatrica. In giovane età ha scoperto di avere il dono della veggenza. In qualità di sensitiva, è spesso consultata dalle autorità giudiziarie e ha preso parte a spedizioni archeologiche.
Puoi inaugurare il tuo cammino verso la libertà emotiva proprio oggi.
Il percorso proposto nel libro ti aiuterà a:
identificare la categoria emotiva alla quale appartieni e a comprendere i tuoi punti di forza;
capire l'impatto di ciascuna emozione sulla tua salute fisica e spirituale per riprogrammare le reazioni biologiche ed emotive allo stress;
proteggerti dai "vampiri di emozioni" e smettere di assorbire la negatività degli altri;
trasformare le emozioni distruttive in coraggio, pazienza, connessione, pace interiore, speranza, autostima e compassione.
Memoir : laboratorio di scrittura sulla memoria emotiva
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