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Fitness e Wellness - 8 volumi tutta la raccolta

50 € 19-01-2018 Ad_ID: lbVW0ojX 0 times Veneto 3000*******

Prezzo:50 €

Comune:Preganziol (TV)

Libri per lo studio:No

REPUBBLICA E L'ESPRESSO
Fitness e Wellness, il tuo persontrainer

Volume 1 - Iniziare a muoversi.
Come e perchè migliorare il proprio stile di vita

Volume 2 - Tonificare i muscoli: spalle, braccia e schiena.
Come allenarsi in casa, in palestra, all'aperto.

Volume 3 - Tonificare i muscoli: gambe, addominali, glutei.
Come continuare l'allenamento e scegliere tra le attività di fitness.

Volume 4 - Migliorare la flessibilità.
Come mantenersi flessibili e prevenire il mdi schiena.

Volume 5 - Affrontare lo stress
Come gestire e governare meglio lo stress

Volume 6 - Alimentazione e benessere
Come nutrirsi correttamente ed essere in forma

Volume 7 - Estetica e salute
Come scegliere i trattamenti giusti

Volume 8 - Glossario
Le parole del Wellness

Vendo per inutilizzo, tenuti tutti in buono stato.

Parole chiave: Veneto, In vendita, Treviso (Prov), Libri e Riviste, Preganziol
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