L'ansia e la depressione trickett albisetti
L'ansia e la depressione
nuove indicazioni per superarle
autore: shirley trickett, valerio albisetti
editore: edizioni paoline
collana: psicologia e personalita' 3
genere: psicologia
traduzione: a. pedrazzi
prezzo originale indicato al retro lire 15000
160 pagine
isbn 8831506072
isbn-13 9788831506076
volume brossurato con copertina morbida illustrata dimensioni 13x20 cm
nuovo in perfette condizioni in italiano, mai letto o aperto ancora imballato
le cure che vengono proposte per chi soffre di depressione prendono talvolta in considerazione l'individuo nelle sue singole componenti di corpo e psiche, ma non la persona nella sua globalità. questo libro, invece, si rivolge nello stesso tempo "al corpo sofferente, alla mente confusa e allo spirito stanco". la salute non è costituita soltanto dalla sanità fisica e mentale, ma anche da quella spirituale. il primo passo verso la vera salute è la conoscenza di sé e della nevrosi. s. trickett e v. albisetti in queste pagine spiegano come, agendo sul corpo, sia possibile guarire dalla nevrosi. una serie di consigli pratici e di esercizi fisici da eseguire con facilità e in tutte le occasioni.
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