Marcel rouet dimagrire senza e
Marcel Rouet
DIMAGRIRE SENZA DIETA
COME perdere i chili in più e eliminare la cellulite
senza diete "affamatrici" ma rilassandosi
e utilizzando le proprie energie nascoste.
Titolo originale: Maigrir et vaincre la cellulite par la détente nerveuse
Traduzioni di Maria Pia Fiorentino
Editore: Siad Edizioni
Collana: Starmeglio
Anno: 1984
Pagine: 332
Formato: 12,5x20 circa
Copertina morbida
Condizioni: Pari al nuovo (pagine leggermente ingiallite dal tempo)
I <metodi miracolosi> che ci vengono oggi proposti per dimagrire sono tanti, addirittura innumerevoli; e son tutti inefficaci. Certo, se ci atteniamo a diete rigorose, e riusciamo a reprimere le spinte biologiche che il nostro stesso organismo ci propone quotidianamente, ci è possibile perdere qualche chilo; ma a quanti sacrifici, per quanto tempo, dobbiamo sottoporci per ottenere minimi risultati?
In realtà, non si tratta di martoriare il nostro corpo per raggiungere il sospirato <peso-forma>, ma di agire direttamente sull'ipotalamo, il centro equilibratore del peso, posto alla base del cervello.
E per arrivare a questo, per mettere sotto controllo le nostre ghiandole endocrine, bastano due semplici tecniche: la distensione nervosa e il ricondizionamento psicofagico.
Questo libro, pubblicato in prima edizione con il titolo Mantenersi in forma con la distensione nervosa, vi insegna a sfruttare le risorse del vostri inconscio per ottenere, senza dolorose privazioni, un dimagrimento costante e duraturo, Imparerete a stimolare il centro della sazietà, per ridurre l'appetito; ad agire sul centro della fame , frenandone l'attività; a modificare tutto il atteggiamento nei confronti del cibo, eliminando gli inconvenienti che derivano dall'iperalimentazione.
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