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Training Autogeno a Ciampino: incontri introduttivi gratuiti

Contatta 23-02-2018 Ad_ID: b14NEx8O 0 times Ciampino (Roma) +393*******

Tipologia : Altro

ANSIA E STRESS?
Impara a rilassarti con il TRAINING AUTOGENO

seminario introduttivo GRATUITO
Venerdì 23 Febbraio ore 21 / Sabato 3 Marzo ore 18.30

Preoccupazioni ricorrenti, insonnia, mal di testa, gastriti, tachicardie, irritabilità e insoddisfazione nelle relazioni con gli altri...
Quante ore di vita, quante energie fisiche e mentali perdiamo ogni giorno a causa di ansia e stress?

Il ‪Training Autogeno‬ è un metodo di rilassamento che, una volta appreso, può essere utilizzato in piena autonomia, in brevissimo tempo e in ogni circostanza della vita quotidiana.

Durante il seminario introduttivo verrà proposta una breve esperienza di rilassamento guidato e verrà presentato il prossimo corso in partenza (8 incontri a cadenza quindicinale dal 10 Marzo il sabato dalle 12.30 alle 13.30).

Conduttore: Dott.ssa Cristina Rubano, psicologa psicoterapeuta specialista in Psicologia della Salute (cristinarubano.it).

Presso: Asd GymnaZen Via Alcide De Gasperi, 15 Ciampino
INGRESSO GRATUITO â€" PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Per info e iscrizioni: 389 612 8555

Parole chiave: Roma, Lazio, Altro, Corsi e Lezioni, Altri Corsi e Lezioni
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